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Die Milch – ein notwendiges Übel?
Die Studienlage zu Milch ist sehr widersprüchlich. Ein paar Studien schreiben der Milch sehr positive Effekte zu, andere wieder rum bringen die Milch mit einer früheren Sterblichkeit und Krebs in Verbindung.
Selbst Forscher von Studien die Milch mit einem frühzeitigen Tod in Verbindung brachten konnten nicht eindeutig belegen, dass dort eine Verbindung besteht. Dies lag daran, dass Milchtrinker generell weniger Sport trieben und häufiger rauchten.
Man braucht keine Milch zum Überleben. Dem ökologischen Fußdruck nach zu urteilen sind Milchalternativen sinnvoller aber auch meist nährstoffärmer als normale Milch. Wenn es um Tierleid geht, rate ich davon ab Milch zu konsumieren und auch sonst sollte Milch eher ab und zu konsumiert werden als täglich.