Sich schlank schlafen – geht das wirklich?

Sich schlank schlafen – geht das wirklich?

„Schlafen kannst du, wenn du tot bist“, diesen Satz haben wohl die meisten unter euch schon einmal gehört. Bevor der menschliche Schlaf wissenschaftlich analysiert wurde, glaubte man, Schlaf sei ein todesähnlicher Zustand. Heute weiß man, dass unser Körper während des Schlafens trotzdem aktiv ist und wichtige Verarbeitungs– und Regenerationsprozesse währenddessen ablaufen.  
24 Mai, 2022 — Vanessa Schubert
Stichworte: Regeneration schlaf