Magnesium -  ist doch das Krampfwundermittel, oder?

Magnesium – ist doch das Krampfwundermittel oder?

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe, welche wir unserem Körper zuführen müssen. Das bedeutet, unser Körper kann es nicht selbst herstellen.
Magnesium ist an mehr als 300 Stoffwechselprozessen, welche unter anderem das Nerven- sowie das Immunsystem betreffen, beteiligt.
In der Health-Claim-Verordnung der EFSA (europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit) sind vielversprechende Fakten über Magnesium aufgelistet.
Leider ist Ernährungsstudien zufolge davon auszugehen, dass 10 – 20 % der Bevölkerung an latentem Magnesiummangel leiden, deshalb raten wir zu einer Supplementierung.

24 Mai, 2022 — Vanessa Schubert
Stichworte: Magnesium Mineralien